Öncelikle online terapi, tıpkı yüz yüze terapilerde olduğu gibi terapötik bir ilişkinin kurulmasıyla birlikte ilerleyen, genelde telefon/bilgisayar gibi cihazlar üzerinden görüntülü görüşme ile sağlanan bir psikoterapi seçeneğidir. Online terapi daha çok zamanı kısıtlı olan yahut terapi seanslarına yüz yüze gidip gelmekle vakit kaybetmek istemeyen, bunun dışında uzak mesafede yaşadığı için seanslara gelemeyen, evden vb mekanlardan katıldığında daha rahat edebilecek kişiler için uygun olacaktır. Tabi aynı zamanda kişinin seansa online olarak katılmaya uygun bir cihazı, ortamı ve interneti de olmalıdır.
İlginizi Çekebilir;
Online Terapi (Sanal Terapi) Avantajları Nelerdir?
Zamandan tasarruf sağlar, kısa süre içerisinde gerçekleştirilebilir ve yolda zaman kaybı olmaz.
Maddi olarak da kolaylık sağlayabilir.
İl ya da ülke dışında yaşayan kişiler için terapiye ulaşım imkanı sağlar.
Online Terapi Kimler İçin Uygun Değil?
Kendisini ifade etmede online görüşme ortamında rahat edemeyen,
Online görüşme yapacağı taktirde yalnız kalabileceği uygun bir ortam sağlayamayacak olan,
Cihazı/interneti online görüşmeye elverişli olmayan kişiler için online terapi uygun olmayabilmektedir.
Online Terapi Dezavantajları Nelerdir?
Kişi, bedensel olarak ifadelerini, jest ve mimiklerini karşı tarafa geçirmekte nispeten zorlanabilir.
İnternet problemi gibi sorunlar nedeniyle bağlantıda kopukluklar yaşanabilir.
Seansa girmek için uygun ortam bulmak konusunda sıkıntı yaşanabilir.
