Kadıköy Moda Psikoterapi Merkezi olarak bizler; Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), EMDR, Şema Terapi, Psikodrama gibi farklı ve güçlü ekollerde uzmanlaşmış, ancak hiçbir zaman tek bir tekniğin fanatiği ve körü körüne uygulayıcısı olmamış bir ekibiz.
BİZ KİMİZ?
Bir Kalıba Sığmayan, İnsana Dokunan Bir Aile
Bizim için asıl olan yöntemler değil, insanın kendisidir. “Hastalık yoktur, hasta vardır” ilkesiyle hareket eden, danışanlarının iyileşme yolculuğuna sadece bir uzman olarak değil, bir rehber, bir yol arkadaşı olarak eşlik eden samimi ve güçlü bir ekibiz.
TERAPİ YAKLAŞIMIMIZ
Bu yazıyı okuyorsanız muhtemelen bir terapistten destek almanın, sizin veya bir yakınınız için faydalı olabileceğini düşünüyorsunuz. Sizi ve ihtiyaçlarınızı anlayabilecek doğru terapisti seçmenin kolay olmadığının farkındayım. Herkes hayatının belirli dönemlerinde zorluklarla karşılaşır. Onlara yük olmaktan, onları üzmekten çekinebilir veya yaşadığınız durum hakkında konuşmaktan utanabilirsiniz. Eleştirilmekten ve yargılanmaktan korkmak son derece insanidir.
Size ne yapmanız ve hayatınızı nasıl yaşamanız gerektiğine dair akıl veya nasihat vermiyorum. Çünkü bu tarz yaklaşımlar geçmiş deneyimlerinizi değersizleştirebilir. Bunun yerine; insan doğasında var olan iyileşme ve gelişme potansiyelini ortaya çıkarmak için güven, samimiyet ve profesyonellik üzerine kurulu bir süreç yürütüyorum.
Uzm. Dr. Elvan Çiçekçi Kimdir?
Psikiyatrist & Psikoterapist
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’nden 2009 yılında mezun olduktan sonra Sağlık Bakanlığı’na bağlı çeşitli kademelerde ve ihtisas alanlarında çalıştım. Hem sosyal hem de pozitif bilimlere olan ilgim, uzun bir eğitim ve mesleki deneyim sonrası beni psikiyatri ve psikoterapi alanına yönlendirdi. Başlangıçta ortopedi ve göz gibi cerrahi branşlarda ihtisasa yönelsem de, insanı mekanik bir varlık olarak algılayan disiplinlerin bana uygun olmadığına kanaat getirerek psikiyatri ihtisasına başladım. Psikiyatri ihtisasımı Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nde tamamladım.
Mecburi hizmetimi tamamladıktan sonra, kamudaki yoğunluk nedeniyle danışanlarımla arzu ettiğim derinlikte terapötik ilişki kurmanın zorluğu sebebiyle kamu görevimden ayrıldım. Şu anda Psikiyatrist ve Psikoterapist olarak Kadıköy Moda’da kendi muayenehanemde ve kurucularından olduğum Moda Psikoterapi Enstitüsü’nde hizmet vermekteyim.
- Psikodrama ve Grup Psikoterapileri Eğitimi – Abdulkadir Özbek Psikodrama Enstitüsü (2017)
- Bilişsel Davranışçı Psikoterapi Eğitimi – Türkiye Psikiyatri Derneği, İstanbul (2017)
- Bilişsel ve Davranışçı Terapi Kuramsal Eğitimi – Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği (2016)
- Psikodinamik Terapi Eğitimi – Prof. Dr. Doğan Şahin (2015)
- Travma Terapileri Grubu – Bakırköy Ruh ve Sinir Hst. (2016-2018)
- EMDR Eğitimi & Travma ve İlişkili Bozukluklarda EMDR – Doç. Dr. Burhanettin Kaya (2016)
- Aile ve Evlilik Terapisi Eğitimi – Prof. Dr. Hürol Fışıloğlu (2016)
- Uygulamalı Hipnoz ve Hipnoterapi – Dr. Şeref Özer (2015)
- Problem Management Plus (PM+) Eğitici Eğitimi – Dünya Sağlık Örgütü (2020)
Uluslararası Yayınlar & Kitap Bölümleri:
Çiçekçi, E. (2019). Acil Servis, Psikiyatri Dışı Klinikler ve Hasta Nakil Araçlarında Hasta Tespitinde Hekim ve Diğer Sağlık Personelinin Sorumlulukları. Aile Hekimliği Ve Acil Serviste Ruhsal Bozuklukların Yönetimi.
Uluslararası Hakemli Dergilerde Yayınlanan Makaleler:
- Afsin A, Asoğlu R, Orum MH, Cicekci E. Evaluation of TP-E Interval and TP-E/QT Ratio in Panic Disorder. Medicina (Kaunas). 2020.
- Çiçekçi, E., & Örüm, M. H. Lityum Tedavisine Belirgin Semptomatik Yanıt: Bir Kleine-Levin Sendromu Olgusu. Izmir Democracy University Health Sciences Journal.
- Çiçekçi, Elvan & Örüm, Mehmet. (2020). Use of Antipsychotic Long-acting Injection in Ekbom Syndrome: A Case of Delusional Parasitosis. Bezmialem Science.
Neden Bizi Seçmelisiniz?
İyileşmenin İki Kanadı: Tıbbi Uzmanlık ve Terapötik Derinliktir.
Ruh sağlığı desteği ararken yaşanan “Doktora gidip ilaç mı almalıyım, yoksa psikoloğa gidip terapi mi görmeliyim?” ikilemini ortadan kaldırıyoruz. Her ikisi de tek bir çatı altında sunulur.
1. Biyopsikososyal Yaklaşım
Kurucumuzun Tıp Doktoru (Psikiyatrist) olması en büyük güvencenizdir. ``Acaba sorunum fiziksel mi ruhsal mı?`` endişesi yaşamadan, ihtiyacınıza en uygun, bütüncül tedaviye ulaşırsınız.
2. Kişiye Özel Tedavi Planı
Sizi bir protokole uydurmaya çalışmayız; protokolü size uydururuz. EMDR, BDT, Şema veya Psikodrama... Siz yönteme değil, yöntem size ve hızınıza uyum sağlar.
3. Kanıta Dayalı Bilimsellik
Ruh sağlığı, deneme-yanılma yapılacak bir alan değildir. Size sunduğumuz her çözüm, bilimin süzgecinden geçmiş, uluslararası otoritelerce etkinliği kanıtlanmış yöntemlerdir.
4. Doğrudan ve Aracısız İletişim
Büyük hastane sistemlerinin soğuk koridorlarının aksine, bürokrasi yoktur. ``Dosya numarası`` ile değil, isminizle ve hikayenizle tanınırsınız. Kendi iyileşme yolculuğunuzun aktif bir mimarı olursunuz.
5. Ortak Akıl ve Çok Yönlü Bakış
Kliniğimizde ``Tek bir uzman değerlendirmesi`` anlayışı yoktur. Ekibimiz düzenli olarak intervizyon ve süpervizyon toplantıları yapar. Sorunuza çok yönlü bir perspektiften çözüm üretilir.
Terapiye İhtiyacım Var mı?
- İşlevsellik Kaybı: Eskiden keyif aldığınız şeyleri yapmak istemiyor, odaklanamıyorsanız.
- Süregelen Mutsuzluk: Üzgün, kaygılı veya boşlukta hissetme hali haftalardır sürüyorsa.
- Uyku ve İştah Sorunları: Biyolojik ritim bozuklukları yaşıyorsanız.
- İlişki Sorunları: Sevdiklerinizle sürekli çatışma yaşıyor veya uzaklaşıyorsanız.
- Tekrarlayan Döngüler: Hayatınızda sürekli aynı hataları yaptığınızı düşünüyorsanız.
- Bedensel Belirtiler: Tıbbi bir sebep bulunamayan ağrılar, çarpıntılar yaşıyorsanız.
İlk Seansta Bize Bunları Sorun
- Uzmanlık: “Benim yaşadığım bu sorunla ilgili deneyiminiz var mı?”
- Yaklaşım: “İlaç odaklı mı çalışıyorsunuz, terapi ağırlıklı mı? Bana hangisi uygun?”
- Süreç: “Tedavim tahminen ne kadar sürer? İlk etkileri ne zaman hissederim?”
- Gizlilik: “Anlattıklarımın gizliliği nasıl korunuyor?” (Kendinize veya başkasına zarar verme riski dışında her şey aramızda kalır.)
- Acil Durumlar: “Seans dışında yoğun panik yaşarsam size nasıl ulaşabilirim?”
Kliniğimiz ve Ekibimiz
Kadıköy'ün Kalbinde Güvenli Bir Liman: İyileşme, Kapıdan Girdiğiniz Anda Başlar.
Terapi Rehberi
Süreç Nasıl İşler & Sıkça Sorulan Sorular
İyileşme Yolculuğunuzun Haritası
1. Adım: İlk Temas ve Randevu
Web sitemizdeki formu doldurarak veya telefonla bize ulaşarak randevunuzu oluşturursunuz. Asistanımız, size en uygun zaman dilimini belirlemenize yardımcı olur.
2. Adım: İlk Görüşme (Değerlendirme Seansı)
İlk seansımız genellikle 50-60 dakika sürer. Sizi buraya getiren temel şikayetler, yaşam öykünüz ve beklentileriniz konuşulur. Dr. Elvan Çiçekçi, tıp doktoru olarak hem ruhsal hem bedensel belirtilerinizi analiz eder.
3. Adım: Yol Haritasının Çizilmesi
Değerlendirme sonunda size özel bir iyileşme planı oluşturulur. Sadece psikoterapi, sadece ilaç tedavisi veya ikisinin kombinasyonu önerilebilir. Bu plan size dayatılmaz, ortak karar verilir.
4. Adım: Düzenli Seanslar ve Takip
Belirlenen sıklıkta görüşmelere başlanır. Terapide geçmişin yüklerini boşaltır, ilaç takibinde ise etkinliği ve yan etkileri kontrol ederiz.
5. Adım: Sonlandırma
Hedeflenen iyileşme sağlandığında ve siz kendi hayatınızı yönetebilecek donanıma ulaştığınızda, tedavi karşılıklı konuşularak sonlandırılır.
Sıkça Sorulan Sorular
Sadece konuşarak iyileşmek mümkün mü?
Evet. Birçok psikiyatrik durumda (hafif-orta depresyon, kaygı bozuklukları vb.) psikoterapi, beyin kimyasını düzenlemede ilaçlar kadar etkilidir. Ancak biyolojik durumlarda (ağır DEHB, Bipolar vb.) ilaç tedavisi şarttır. Biz her iki yöntemi de uygulayabildiğimiz için size en uygun olanı seçeriz.
İlaçlar beni uyuşturur mu veya alışkanlık yapar mı?
Hayır. Modern psikiyatrik tedavilerde kullanılan yeni nesil ilaçlar, sizi uyuşturmak değil; ‘kendi potansiyelinizi’ kullanmanızı engelleyen semptomları ortadan kaldırmak içindir. Doğru dozda ve hekim kontrolünde kullanılan ilaçlar alışkanlık yapmaz.
Seanslar ne kadar sürer ve ne sıklıkla gelmeliyim?
Bireysel terapi seansları 45-50 dakika sürer. Sıklık, sorununuzun yoğunluğuna göre değişmekle birlikte, başlangıçta genellikle haftada bir veya 15 günde bir önerilir. İlaç kontrol görüşmeleri ise daha kısa sürebilir ve aralıkları daha geniştir.
Online terapi (görüntülü görüşme) yapıyor musunuz?
Evet. İstanbul dışında yaşayan veya kliniğe gelemeyen danışanlarımız için güvenli platformlar üzerinden Online Terapi ve Danışmanlık hizmeti sunuyoruz.