Sanat Terapisi | Kadıköy Psikoterapi Merkezi Sanat Terapisi | Kadıköy Psikoterapi Merkezi

TERAPİ YÖNTEMLERİ

SANAT TERAPİSİ

Kelimelerin Bittiği Yerde Renkler Konuşur

'Anlatılamayanı İfade Etmek'

Bazen içinizdeki fırtınayı tarif etmeye kelimeler yetmez. Ya da yaşadığınız olay o kadar ağırdır ki üzerine konuşmak imkansız hale gelir. İşte tam bu noktada Sanat Terapisi devreye girer. Bu yöntem; bilinçdışınızın derinliklerinde saklanan duyguların; boyalar, kil veya imgeler aracılığıyla güvenli bir şekilde dışarı aktarılmasını sağlar. Konuşmak zorunda değilsiniz; bırakın renkler sizin yerinize konuşsun.

Resim Dersi Değildir: Sanat terapisine katılmak için yeteneğe ihtiyacınız yoktur. Amaç ‘sonuç’ (güzel resim) değil, ‘süreçtir’ (çizerken ne hissettiğin). Seçtiğiniz renkler ve çizgiler iç dünyanızın en dürüst aynasıdır.

Nasıl İyileştirir? (Sağ Beynin Gücü)

1. Dışavurum: Sözcüklerle anlatamadığınız öfke veya korkuyu kili yoğururken veya kağıdı boyarken bedenden atarsınız. Bu büyük bir rahatlama sağlar.

2. Somutlaştırma: Korkunuzu kağıda çizdiğinizde o artık ‘dışınızdadır’. Ona bakabilir, onu değiştirebilir ve kontrolü ele alabilirsiniz.

3. Bilinçdışını Görselleştirme: Resimdeki bir detay veya kullanılan bir renk, bilinçaltınızdaki gizli nedenleri fark etmenizi sağlar.

Kimler İçin Uygundur?

Travma: Olayı konuşamayan, 'donup kalmış' kişiler.

Duygu İfade Güçlüğü: Ne hissettiğini tanımlayamayanlar.

Mükemmeliyetçiler: Hata yapmaktan korkan, kontrolcü yapılar.

Yas ve Kayıp: Kelimelerin yetmediği derin acılar.

Çocuklar ve Ergenler: Kendini dille ifade etmekte zorlanan yaş grupları.

Neden Moda Psikoterapi Merkezi?

Sanat Terapisi sadece boyama yapmak değildir; imgelerin doğru okunması derin klinik tecrübe gerektirir. Kliniğimiz ve Moda Psikoterapi Enstitüsü bünyesindeki çalışmalar hobi atölyesi değil, Uzm. Dr. Elvan Çiçekçi (Psikiyatrist) yönetiminde yürütülen tıbbi bir süreçtir. Bireysel seansların yanı sıra grup atölyeleriyle de sosyal bir iyileşme ortamı sunulur.