Psikodinamik Psikoterapi | Kadıköy Psikoterapi Merkezi Psikodinamik Psikoterapi | Kadıköy Psikoterapi Merkezi

TERAPİ YÖNTEMLERİ

PSİKODİNAMİK PSİKOTERAPİ

Semptomu Değil, Kök Nedenleri İyileştirmek

'Bugünün Sorunları, Dünün Yankılarıdır'

Hayatınızda şehirler, iş yerleri veya partnerler değişse de yaşadığınız sorunların senaryosu hep aynı mı kalıyor? Eğer ‘Neden hep aynı döngüye giriyorum?’ diye soruyorsanız, sadece anı kurtarmak değil, kendinizi derinden anlamak istiyorsunuz demektir. Psikodinamik Psikoterapi; buzdağının görünen kısmıyla (semptomlarla) değil, suyun altındaki devasa kütleyle (Bilinçdışı ve Kişilik Yapısı) ilgilenen köklü bir yöntemdir.

Bilinçdışının Haritası: Bugünkü ilişkilerimiz ve tepkilerimiz, büyük oranda çocukluk çağındaki ilk ilişkilerimizin (anne-baba) bir tekrarıdır. Bu terapi, görünmez bağları görünür kılar.

Terapi Odasındaki Keşif Yolculuğu

1. Serbest Çağrışım: Aklınıza geleni sansürlemeden konuşmanız teşvik edilir. Rüyalar veya dil sürçmeleri bilinçdışına giden kral yoludur.

2. Aktarım (Transferans): Terapistinize hissettiğiniz duygular, geçmişteki figürlere (anne/baba) duyduğunuz hislerin yansımasıdır; burada çözülür.

3. İçgörü Kazanmak: Sadece nedenini anlamakla kalmaz, kökendeki duyguyu tekrar yaşayarak onu kalıcı olarak dönüştürürsünüz.

Hangi Yöntem Size Uygun?

BDT: ‘Şu anki’ düşünce hatalarını düzeltmeye ve panik atak gibi semptomları gidermeye odaklanır. Daha yapılandırılmış ve kısa sürelidir.

Psikodinamik Terapi: Semptomun ‘neden’ ortaya çıktığını ve kişiliğin temel yapısını değiştirmeyi hedefler. Daha derinlikli ve uzun soluklu bir süreçtir.

Kimler İçin Uygundur?

Kişilik Örüntüleri: Borderline, narsistik veya bağımlı yapılanmalar.

Tekrarlayan İlişkiler: Sürekli benzer toksik döngülere girmek.

Psikosomatik: Nedeni bulunamayan kronik bedensel ağrılar.

Kendini Tanıma: Maskelerin ardındaki 'gerçek beni' keşfetmek.

Neden Moda Psikoterapi Merkezi?

Psikodinamik terapi, uzmanlık gerektiren hassas bir süreçtir. Kurucumuz Uzm. Dr. Elvan Çiçekçi, bu alanın duayeni Prof. Dr. Doğan Şahin ekolünden aldığı eğitim ve bir Psikiyatrist (Tıp Doktoru) olmanın biyolojik hakimiyetiyle bu süreci yönetir. Zihninizin derinliklerine yapacağınız bu yolculukta, sizi kapsayan ve size ayna tutan güvenilir bir rehberle ilerlersiniz.