İlişkinizin başında saatlerce konuşurken, şimdi sessizliğin gürültüsü içinde mi boğuluyorsunuz? “Beni hiç anlamıyor”, “Sürekli eleştiriliyorum” veya “Artık sevilmediğimi hissediyorum” diyorsanız; bilmelisiniz ki sorun sevginizin bitmesi değil, ilişki kurma biçiminizin (dinamiğinizin) hastalanmasıdır. Kadıköy Moda Psikoterapi Merkezi’nde uyguladığımız Çift ve Aile Terapisi; suçluyu aramak için değil, aranızdaki bağı onarmak için vardır.
TERAPİ YÖNTEMLERİ
ÇİFT VE AİLE TERAPİSİ
Aynı Evin İçinde İki Yabancı Gibi misiniz?
İlişkinin Kendisini İyileştirmek
Kısır Döngüleri Durdurmak
Birçok çift, terapiye “Hakimin önüne çıkar gibi” gelir. Oysa biz haklıyı aramayız. Biz, sizi mutsuz eden “Kısır Döngüyü” ararız. Örneğin; bir eş ilgi istedikçe diğeri eleştirilmekten korkup kaçar, diğeri kaçtıkça öbürü daha çok kovalar. Biz bu döngüyü durdurmayı öğretiriz.
Hangi Sorunlarda Başvurulmalı?
İletişim Kopukluğu: Sürekli yanlış anlaşılmalar.
Güven Sorunları: Sadakatsizlik sonrası onarım.
Kök Aile Sorunları: Aile içi çatışmaların evliliğe yansıması.
Cinsel Uyumsuzluklar: İsteksizlik ve ten uyumu sorunları.
Terapi Odasında Neler Öğrenirsiniz?
Ben Dili: Suçlamadan, kendi duygularını ifade etmek.
Etkin Dinleme: Anlamak için dinleme becerisi.
Çatışma Yönetimi: Hakaret etmeden kavgayı bitirebilmek.
Duygusal Banka Hesabı: Takdir ve onay yatırımları.
Psikiyatrist Farkıyla Bütüncül Bakış
İlişki sorunları bazen sadece iletişimden kaynaklanmaz. Eşlerden birinin tedavi edilmemiş Depresyonu veya Erişkin DEHB’si asıl neden olabilir. Kurucumuz Uzm. Dr. Elvan Çiçekçi, bir Tıp Doktoru titizliğiyle bu tıbbi durumları ayırt eder. Eğer sorun biyolojikse önce medikal tedavi düzenlenir, ardından ilişki dinamikleri çalışılır. Sadece bir psikoloğun gözünden kaçabilecek bu tıbbi detaylar, ilişkinizin kurtulmasındaki kilit nokta olabilir.
Haklı olmak mı, mutlu olmak mı? Birbirinizi değiştirmekten vazgeçip ilişkinizi dönüştürmeye başladığınızda, her şeyin nasıl değiştiğine şaşıracaksınız.