Bazen üzerinden yıllar geçse de, bazı anıların acısı ilk günkü gibi taze kalır. Unuttum sanırsınız ama bir ses veya koku sizi o anıya geri götürür. Eğer geçmiş, bugününüzü yönetmeye devam ediyorsa; yaşadığınız şey beyninizin o anıyı işleyememiş olmasıdır. EMDR, işte bu ‘düğümlenmiş’ anıları çözmek için kullanılan nörobiyolojik bir terapidir.
TERAPİ YÖNTEMLERİ
EMDR TERAPİSİ
Geçmişin Gölgesinden Bugüne Uyanmak
'Zaman Her Şeyin İlacı Olmadığında'
Nasıl Çalışır? (Beynin İyileşme Mekanizması)
Kilitlenmiş Anılar: Travmatik olaylar beynin işlemleme sistemini kilitleyebilir. Anı, işlenmemiş ham haliyle sağ beyinde donar kalır.
Bilateral Uyarım: Terapistiniz göz hareketleri veya seslerle beynin sağ-sol yarım küresini sırayla uyarır.
Yeniden İşlemleme: Bu uyarı, beynin kilitlenmiş mekanizmasını tekrar çalıştırır. Beyin anıyı sağlıklı bir şekilde işleyerek ‘geçmişe’ ait bir anı olarak arşive kaldırır.
EMDR Hangi Durumlarda Etkilidir?
TSSB: Kaza, saldırı ve afet sonrası travmalar.
Anksiyete ve Panik Bozukluk: Yoğun korku atakları.
Fobiler: Uçak, asansör, hayvan korkuları vb.
Yas ve Kaygı: Kayıplar ve performans kaygısı.
Süreç Nasıl İşler?
Güven: Sakinleşme egzersizleri ile güvenli alan kurulumu.
Hedef: Rahatsız eden anının (resim/duygu) belirlenmesi.
Duyarsızlaştırma: Göz hareketleriyle anının işlenmesi.
Yerleştirme: Yerine pozitif inançların yerleştirilmesi.
Neden Moda Psikoterapi Merkezi?
EMDR beyni doğrudan etkileyen güçlü bir tekniktir. Kliniğimizde bu süreç, akredite uzmanlarca ve Psikiyatrist (Tıp Doktoru) süpervizörlüğünde yürütülür. Dr. Elvan Çiçekçi’nin hekim kimliği, travma çalışması sırasında ortaya çıkabilecek yoğun tepkilerin profesyonelce yönetilmesini ve gerektiğinde sürecin medikal tedavi ile desteklenmesini sağlar.